N° 479

N° 244

N° 124

RÉSULTATS DE RECHERCHE

Loading...

Extra-scolaire

1697 résultats de recherche
56 min.

Le Grand JT de l'Éducation (09/03/2026) – Le masculinisme : un phénomène en plein essor qui inquiète

Au lendemain de la Journée internationale des droits des femmes, focus sur la montée du masculinisme. Dans son dernier rapport, le Haut Conseil à l’égalité alerte sur un phénomène devenu un véritable enjeu de sécurité publique. Sur les réseaux sociaux, les discours antiféministes et sexistes se diffusent largement, notamment auprès des adolescents, au sein de la “manosphère”, ces communautés qui revendiquent la domination masculine. Nous en parlons avec Christine Castelain-Meunier, sociologue au CNRS et autrice de "Et si on réinventait l’éducation des garçons ?", et Blandine Métayer, vice-présidente de l’association "Ensemble contre le sexisme".

En seconde partie, place à celles qui ont contribué à l’exploration spatiale. La journaliste et écrivaine Sylvie Dodeller rend hommage à ces femmes, astronautes et astronomes, longtemps restées dans l’ombre, dans son livre "Space Girls".

Voir la vidéo #Engagement
30 min.

La Matinale (09/03/2026) – "Mel & Fernande" : La puissance du lien intergénérationnel

Un siècle les sépare, mais une complicité rare les unit. Mélissa et son arrière-grand-mère Fernande ont transformé leur quotidien en une aventure humaine faite de rires, de confidences et de transmission. Leur histoire, racontée dans "Mel & Fernande – En la regardant vieillir, j’ai appris à vivre", est devenue un succès viral, touchant des millions de personnes par la sincérité de leurs échanges. Quelles leçons de vie tirer de ce lien intergénérationnel précieux ? On en parle sur le plateau de Patrice Boisfer avec notre invitée Melissa Anton, autrice et créatrice de contenus.

Voir la vidéo #Engagement
56 min.

Le Grand JT de l'Éducation (27/02/2026) – Municipales : l'éducation populaire en première ligne

À deux semaines des élections municipales, les acteurs de l’éducation populaire appellent les candidats à investir davantage dans l’engagement de proximité. Les Maisons de la Jeunesse et de la Culture, qui accompagnent chaque année près de 4 millions de personnes dont la moitié ont moins de 25 ans, plaident pour un soutien renforcé. Nous en parlons avec Patrick Chenu, directeur général des MJC de France.

En seconde partie, rencontre avec David Inquel, ancien champion de France de judo devenu entrepreneur dans l’enseignement supérieur. Co-président d’Imagine Campus aux côtés de David Douillet, il défend un modèle qui vise à lever les freins financiers à l’entrée dans les grandes études et à réduire les inégalités d’accès.

Voir la vidéo #Engagement
31 min.

La Matinale (27/02/2026) – Amy London : "J'étais pas prête"

Ancienne prof d'anglais, aujourd'hui humoriste, Amy London a tout plaqué pour monter sur scène et raconter sa vie sans filtre. Avec "J'étais pas prête", elle transforme ses virages de vie, ses doutes et ses KO en moments drôles. Un spectacle intime, cash, et furieusement vivant.

Sur les réseaux sociaux, Amy London ne vend pas du rêve et raconte la vie, le réel, la fatigue, les galères, les joies bancales, les victoires du quotidien... Une parole brute, sincère, qui parle à toute une génération en quête d'authenticité plutôt que de perfection.

Maman solo, artiste, femme en reconstruction permanente... Amy London interroge avec humour et lucidité ce que veut dire être parent. Entre charge mentale, résilience et autodérision, elle pose une question simple : comment on fait quand on n'était pas prête ?

Voir la vidéo #Culture
59 min.

Le Grand JT de l'Éducation (26/02/2026) – Défaillances dans l'accueil des mineurs isolés

Le 19 janvier dernier, le Comité des droits de l’enfant des Nations unies a, une nouvelle fois, condamné la France pour ses pratiques en matière de prise en charge et de détermination de l’âge des mineurs non accompagnés. Plus d'informations en première partie d'émission avec Colette Levy Fleisch, avocate et militante au Syndicat des avocats de France, et Corentin Bailleul, responsable du plaidoyer et des programmes de l'UNICEF France.

En deuxième partie, Virginie Guilhaume aborde avec Jane Meuke, fondatrice de l'association Actionvisible & handicap, un sujet encore trop invisible : la parentalité des personnes en situation de handicap.

Voir la vidéo #Engagement
30 min.

La Matinale (26/02/2026) – La Classe Fantastique : célébrer la différence, l'école comme aventure

Avec "La Classe Fantastique", Emmanuelle Cosso transforme le quotidien scolaire en terrain d’aventures et de mystères, à travers une classe remplie d’enfants différents, sensibles, drôles et profondément attachants. Deux tomes déjà parus, et au cœur de cette série : valoriser la singularité, parler des enfants neuro-atypiques sans étiquettes ni leçons, avec humour et tendresse. Ici, l’école devient un laboratoire d’émotions et de vivre-ensemble, où grandir, c’est aussi apprendre à regarder l’autre autrement. On en parle avec son autrice sur le plateau de Patrice Boisfer.

Voir la vidéo #Culture
30 min.

L'École du Futur (25/02/2026) – ElleStime réconcilie les filles avec les sciences

Les filles ne sont pas moins capables en sciences, mais elles sont pourtant moins nombreuses à se projeter dans ces carrières. En mathématiques, en informatique, en ingénierie... elles sont encore largement minoritaires. Et plus tard, dans le monde professionnel, l'écart se creuse encore.

Alors, pourquoi cette autocensure ? À quel moment s'installe-t-elle ? Et surtout, quels leviers pouvons-nous agir avant que les choix ne se figent ? On en parle avec Juliette Delas, vice-présidente du collectif ElleStime, un collectif qui croit en un avenir numérique paritaire en sensibilisant les jeunes filles dès le collège.

Voir la vidéo #Engagement
3 min.

Perrine Goulet : renforcer les contrôles dans les établissements de protection de l'enfance

Le 29 janvier dernier, la proposition de loi relative à l’intérêt des enfants a été adoptée à l’unanimité par l’Assemblée nationale.

Porté par la députée de la Nièvre Perrine Goulet, ce texte « vise à améliorer les mécanismes déjà existants des dispositifs de la protection de l'enfance, notamment en créant une ordonnance de protection provisoire de l'enfant. »

Le 17 février dernier, dans « Le Grand JT de l’Éducation » de SQOOL TV, Perrine Goulet a notamment souligné la nécessité de renforcer les contrôles dans les établissements de protection de l’enfance.

Voir la vidéo #Engagement
29 min.

La Matinale (24/02/2026) – Jean-Philippe Blondel : "Les périphériques"

Un stage de seconde, une radio locale et un ado qui cherche sa place... Avec "Les périphériques", Jean-Philippe Blondel signe un roman d'apprentissage contemporain sensible et lucide, où quand une petite expérience devient un grand tournant, une histoire de voie qu'on trouve, de regard qui change et d'un futur qui s'esquisse.

Derrière le récit, une question centrale : sommes-nous vraiment égaux face au futur ? Réseau, territoire, chances de départ... Le roman met en lumière ce que l'école et la société laissent souvent dans l'angle mort : ceux qui partent de plus loin, ceux qui cherchent une porte d'entrée, ceux qui vivent en périphérie au sens propre comme au sens figuré.

Enseignant, écrivain, Jean-Philippe Blondel observe l'adolescence au plus près, sans caricature ni condescendance. Livre après livre, il raconte les espoirs, les silences et les élans de toute une génération.

Voir la vidéo #Culture
2 min.

Rémy Gerbet : Wikipédia, 25 ans de contributions bénévoles en faveur du savoir

"Permettre à chacun d'avoir accès à l'ensemble des connaissances du monde, sans frontière, sans barrière, sans limite", c'est encore aujourd'hui l'objectif de Wikipédia depuis maintenant 25 ans, comme l'explique Rémy Gerbet, directeur général de Wikimédia France, l'association qui soutient la connaissance libre et notamment Wikipédia en français.

Si ce projet a pu voir le jour en 2001 et est aujourd'hui si populaire, c'est grâce au travail de millions de contributeurs bénévoles, animés par la volonté de rendre le savoir accessible, raconte Rémy Gerbet.

Voir la vidéo #Culture
30 min.

La Matinale (23/02/2026) – MEMO : les grands-parents comme témoins d'une époque

Tout part d'une idée simple, et pourtant essentielle : ne pas laisser les histoires de nos grands-parents se perdre dans le silence. Avec MEMO, Marion Thorin a créé un média qui capte ces récits de vie, ces souvenirs ô combien précieux, et les transforme en vidéo ou podcast, pour en faire une mémoire vivante accessible à tous.

Transmettre, ce n'est pas seulement raconter le passé. C'est donner des clés pour comprendre un peu mieux le présent. À travers chaque témoignage, MEMO nous rappelle que nos aînés sont des passeurs d'histoires, d'expériences, d'erreurs et de victoires et que ces paroles valent de l'or.

Au-delà des histoires individuelles, ces récits racontent aussi notre société, ses fractures, ses évolutions et ses combats. Mémoire entre générations, reconnaissance des aînés... avec MEMO, une question s'impose : que dit notre façon d'écouter nos anciens du monde que nous construisons ?

Voir la vidéo #Culture
29 min.

La Matinale (20/02/2026) : Fondation GoodPlanet : 20 ans d'actions

Depuis 20 ans, la fondation GoodPlanet ne se contente pas d'alerter : elle agit, elle transmet, elle mobilise. Vingt ans d'images, d'outils, de terrain, pour transformer la prise de conscience en engagement concret. Et pour embarquer toute une génération dans l'aventure écologique.

Avec le concours Résonances, ce sont les jeunes qui prennent la parole et surtout qui passent à l'action. Des idées, des projets, de la créativité, de l'impact... Ou quand l'engagement sort des discours pour devenir des initiatives qui font vraiment bouger les lignes.

Et puis, parce que tout commence souvent à l'école, GoodPlanet investit aussi les salles de classes avec le Cap 2030 et ses mallettes pédagogiques. Un cap clair, des outils concrets et une ambition simple : former les citoyens responsables de demain.

Gabrielle Belviso, responsable des programmes de sensibilisation de la Fondation GoodPlanet et Marina Vaz, chargée de sensibilisation pour le concours Résonances, sont les invitées de cette émission.

Voir la vidéo #Engagement

Nos suggestions

les vidéos qui pourraient vous plaire

  • 2 min.

    Julia Kudada : pourquoi les lycéens sont contre Parcoursup ?

    À la suite des mobilisations lycéennes dénonçant les conditions dans lesquelles les lycéens doivent suivre leur scolarité et assurer leur avenir, le gouvernement a notamment annoncé, ce lundi 26 octobre, le remplacement de Parcoursup pour la rentrée 2028.

    Dans « Le Grand JT de l’Éducation », le 14 octobre dernier, Julia Kudada, secrétaire générale de l’association « Les Lycéens! », s’inquiétait du fonctionnement de la plateforme. « Le gouvernement nous empêche de pratiquer le métier que l’on souhaite », estimait-elle.

    Voir la vidéo #Orientation
  • 3 min.

    Conseiller municipal à 18 ans, il comprend pourquoi les jeunes fuient la politique

    À seulement 18 ans, Cheikh Aboudou, étudiant en sciences de l’éducation, est conseiller municipal de Torcy (Seine-et-Marne). Un engagement qui lui permet de faire le lien entre les revendications lycéennes et étudiantes et les institutions.

    Dans « Campus Stories », il a notamment expliqué pourquoi, selon lui, les jeunes ont de moins en moins confiance dans les politiques, et pourquoi il trouve les revendications de ces dernières semaines « justes ».

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 56 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (23/10/2026) – Mobilisation étudiante : l'université en crise

    Alors que les mobilisations étudiantes, lycéennes et citoyennes continuent un peu partout en France, nous recevons Loïc Josseran, le président de l’Université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines. Il va nous parler de ce qu’il ressent face à cette colère des jeunes, des conditions d’apprentissage qui sont les leurs, ainsi que des propositions qu’il formule pour lutter contre la précarité étudiante.

    Nous découvrirons également un spectacle musical. Il s’appelle « Love, Linda – La Vie de Mrs Cole Porter ». Porté par la comédienne Isabelle Georges, c’est l’histoire vraie de Linda Porter, la femme du célèbre compositeur Cole Porter. Un couple totalement atypique pour son époque. Entre amour, fidélité, liberté et compromis.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 2 min.

    Maud Petit : comment la loi intégrale sur les VSS pourrait permettre de mieux protéger les enfants ?

    La proposition de loi intégrale contre les violences sexistes et sexuelles a été adoptée à l’unanimité des votants, à l’Assemblée nationale, le 13 octobre dernier. Le texte va désormais être transmis au Sénat pour un examen en janvier prochain.

    Dans « Le Grand JT de l’Éducation », Maud Petit, députée du Val-de-Marne et présidente de la commission d’enquête sur l’inceste parental, explique comment cette proposition de loi, si elle était définitivement adoptée, permettrait aux personnels de l’école de mieux protéger les enfants.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 16 min.

    Il s'est engagé en politique pour améliorer la situation des lycéens

    Alors que les mobilisations lycéennes et étudiantes se multiplient, notamment autour des conditions d'étude et des moyens accordés à l'éducation, nous avons souhaité donner la parole à un jeune qui connaît bien ces enjeux et qui a lui-même choisi de s'engager en politique pour faire bouger les choses.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 15 min.

    Il a tout quitté pour remettre de l'ordre dans sa vie

    Aujourd’hui, nous allons découvrir l’histoire d’un jeune homme qui, à seulement 18 ans, confronté à un profond mal-être et à ses addictions, a décidé de tout quitter pour entreprendre un voyage de plusieurs milliers de kilomètres à pied. Une aventure quasi initiatique qu’il raconte dans un livre publié aux éditions Fayard, « Journal d’un jeune en vrac », dont nous allons discuter tout au long de cette émission.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 63 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (22/10/2026) – Loi intégrale contre les violences sexistes et sexuelles

    La loi intégrale sur les violences sexistes et sexuelles a été adoptée à l’Assemblée nationale ce mardi. Et maintenant ? Le Sénat en janvier, mais surtout quelle application sur le terrain ? Quelle formation pour les professionnels de santé et de l’éducation ? Quid des futurs signalements ? Nous allons en parler avec Maud Petit, députée du Val-de-Marne et présidente de la commission d’enquête parlementaire sur le traitement judiciaire des violences sexuelles incestueuses parentales et la situation des parents protecteurs, et Gilles Lazimi, médecin généraliste et membre du Haut Conseil à l’égalité.

    Vous découvrirez également un jeu de cartes qui va vous permettre de réviser l’histoire de France. Ce jeu s’appelle « Les Conquêtes Sociales » et a été créé par Adrien Fulda et Luc De Bois. Son principe est simple : il faut remettre les grandes avancées sociales dans le bon ordre chronologique.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 31 min.

    L'École du Futur (23/10/2026) – Paris Games Week : déjà la 15e édition !

    Avis aux amateurs de jeux vidéo : la Paris Games Week fait son grand retour cette semaine, du 22 au 25 octobre à Paris Expo Porte de Versailles. L’occasion de s’intéresser à ce loisir qui rassemble toutes les générations, mais qui pose aussi des questions aux parents. Temps d’écran, contrôle parental, sécurité en ligne... en somme, comment accompagner au mieux les jeunes dans leur pratique du jeu ? Nous en discuterons avec Nicolas Vignolles, directeur de la Paris Games Week et directeur général du SELL.

    Voir la vidéo #Numérique
  • 28 min.

    L'École du Futur (21/10/2026) – "L'IA, une amie qui vous veut du bien ?"

    Tout au long de cette émission, nous parlerons de santé mentale et d’intelligence artificielle, à l’heure où de plus en plus de jeunes se confient aux chatbots. Notre invitée du jour, la docteure Fanny Jacq, s’est demandé si l’IA est une amie qui nous fait du bien. C’est d’ailleurs la question posée par le titre de son ouvrage, « L’IA, une amie qui vous fait du bien ? ».

    Voir la vidéo #Numérique
  • 59 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (21/10/2026) – Scolarisation des mineurs non accompagnés

    L’école pour tous est-elle une fausse promesse de notre système républicain ? Aujourd’hui encore, des milliers de mineurs non accompagnés n’ont pas accès à l’éducation dans nos établissements scolaires. Nous recevrons Anina Ciuciu et Abdoulaye Bah du collectif #ÉcolePourTous, qui travaille pour mettre fin à ces discriminations dont ces enfants sont victimes au quotidien.

    Une autre question à laquelle nous allons répondre ce soir : comment intégrer l’intelligence artificielle dans les cours de français sans remplacer le travail de l’enseignant ? Nous en parlerons dans quelques instants avec Cécile Cathelin et Ophélie Gibert, professeures de lettres.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 56 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (20/10/2026) – Seine-Saint-Denis : un accès inégal à l'éducation

    Au programme de cette émission, un rapport explosif qui dénonce les inégalités dans l’offre de formation pour les collégiens et lycéens de Seine-Saint-Denis. Les jeunes de ce territoire, qui étudient dans des conditions plus que précaires, n’ont clairement pas les mêmes chances de réussite que leurs camarades partout ailleurs. Nous en parlerons avec Emmanuel Constant, vice-président du conseil départemental de Seine-Saint-Denis en charge de l’Éducation.

    « Le Bon Point » du jour sera décerné à la Fondation Culture & Diversité, qui facilite l’accès à l’art et à la culture pour les jeunes issus de milieux modestes. Nous parlerons de rêve, d’espoir, de plafond de verre et de toutes les solutions qui existent aujourd’hui pour ces profils pleins de talents.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 3 min.

    Comment une demande en stage lui a fait découvrir les locaux de la NASA ?

    Eden Elfassy a 21 ans, est étudiante en 4ᵉ année à l’École supérieure d’ingénieurs Léonard-de-Vinci (ESILV) et a réalisé le rêve de bon nombre de personnes passionnées par l’espace : se rendre dans l’un des centres de la NASA en Californie pour présenter ses travaux.

    Lors de son stage à l’Institute for Future Technologies (IFT), la jeune femme a exprimé son envie d’acquérir plus d’expérience dans le domaine de la recherche spatiale. Une demande entendue, qui l’a ensuite amenée à réaliser et soumettre un projet à la NASA.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 56 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (19/10/2026) : Benoît Mathieu, à vélo vers l'Élysée

    Nous allons vous présenter l’un des trente candidats déclarés à l’élection présidentielle de 2027. Il s’appelle Benoît Mathieu, ancien professeur contractuel de mathématiques, et il parcourt actuellement la France à vélo à la rencontre des maires sans étiquette pour récolter les fameux 500 parrainages. Vous allez découvrir son programme et ses valeurs en première partie d’émission.

    Nous évoquerons également le refus scolaire anxieux. Ce sentiment de panique, de peur, de tristesse qui envahit les enfants à l’idée de partir à l’école chaque matin. Il y a des solutions, ou au moins un accompagnement possible. Nous en parlerons avec Marie Gallé-Tessonneau et Laetizia Dahéron, toutes deux psychologues cliniciennes.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire
  • 1 min.

    Jean-Claude Raux : une jeunesse qui existe et qui doit être écoutée

    Depuis maintenant un mois, les lycéens dénoncent, à travers des blocus et des manifestations, les conditions dans lesquelles ils doivent suivre leur scolarité : le manque de professeurs et de personnels, des établissements délabrés, des emplois du temps et des classes surchargés.

    Pour Jean-Claude Raux, ces revendications doivent nous rappeler « que nous avons des jeunes dans ce pays » et qu’ils doivent être écoutés. Le député de Loire-Atlantique regrette que les Premiers ministres qui se sont succédé depuis quatre ans n’aient jamais placé la jeunesse au centre de leurs préoccupations.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 28 min.

    L'École du Futur (19/10/2026) – Lumyeye : le smartphone comme assistant personnel

    Aujourd'hui, nous allons parler intelligence artificielle et déficience visuelle, avec Lumyeye Pro, une application mobile.

    Une création française qui transforme un smartphone en un véritable assistant visuel. Une innovation qui pourrait se révéler utile sur les bancs de l'école et de l'université.

    Nous allons en discuter avec le fondateur de Lumyeye Pro, Alban Clochet.

    Voir la vidéo #Numérique
  • 60 min.

    Le Grand JT de l'Éducation (16/10/2026) – Pourquoi Parcoursup cristallise les tensions ?

    La mobilisation des lycéens entamée il y a près d’un mois se poursuit. Parmi les principales revendications des jeunes : la suppression de Parcoursup. Pourquoi la plateforme d’orientation cristallise-t-elle autant les tensions ? Nous allons en parler en première partie de ce « Grand JT » avec Arianne Despierres-Féry, directrice de la rédaction de « L’Étudiant », et Delphine Espagno-Abadie, maîtresse de conférences en droit à Sciences Po Toulouse.

    Comment se construire malgré une violence omniprésente ? Dans son roman « Les couleurs de l’aurore », Morgan Malet raconte l’histoire de Toby, un lycéen victime de harcèlement scolaire. L’auteur sera en plateau en seconde partie de cette émission.

    Voir la vidéo #Orientation
  • 15 min.

    Il a sombré dans l’alcool pendant ses études et c’est le sport qui l’a sauvé

    Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui concerne bon nombre d’étudiants : la consommation d’alcool et les risques d’addiction. Notre invité en a lui-même fait l’expérience pendant ses études, au point de sombrer dans la dépendance. Il a réussi à s’en sortir, notamment grâce au sport.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 33 min.

    Souvenirs d'écolier (17/10/2026) – Sophie Coste

    Sophie Coste est animatrice. Le grand public l'a découverte à la fin des années 90 à la télévision et à la radio, sur TF1, M6, NRJ, RTL et bien d'autres.

    Depuis 2026, Sophie Coste porte une nouvelle casquette : celle de l'autrice. Elle a sorti son premier roman, "Chérie", paru le 25 mars dernier aux éditions Mazarine.

  • 29 min.

    L'École du Futur (16/10/2026) – Écrans : tout savoir pour ne pas te faire avoir

    Tout au long de cette émission, nous allons décrypter "Les écrans et moi - Tout savoir pour ne pas te faire avoir", avec son autrice Sophie Bordet-Petillon.

    Voir la vidéo #Bon usage des écrans
  • 13 min.

    À 21 ans, ses travaux sont présentés à la NASA

    Aujourd'hui, nous allons à la rencontre d'une jeune étudiante française dont le parcours l'a conduite jusque dans les locaux de la NASA. Une aventure peu ordinaire qu'elle est venue nous raconter.

    Voir la vidéo #Vie scolaire
  • 51 min.

    Grand JT de l'Éducation (15/10/2026) – Alerte sur la santé mentale des adolescents

    Alors que les Semaines d’information sur la santé mentale se déroulent jusqu’au 18 octobre, nous allons faire le point sur la santé mentale des jeunes. Une étude menée par l’Inserm et l’Université Paris Cité, publiée jeudi dernier, alerte sur le mal-être des 11-24 ans. Un tiers d’entre eux présente un risque de détresse psychologique. On va en parler en détail avec la professeure Karine Chevreul, médecin en santé publique et directrice du projet « Mentalo », et le professeur Gérard Shadili, pédopsychiatre et addictologue.

    Donner aux enfants le goût de l’histoire et leur permettre de mieux comprendre une époque parfois lointaine et difficile à appréhender, grâce à la musique. C’est le pari de Marianne Vourch, avec « Portrait en musique de Louis XIV », son livre audio consacré au Roi-Soleil.

    Voir la vidéo #Extra-scolaire

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter 100% éducation et recevez tous les mercredis le meilleur des programmes SQOOL TV en moins de 5 minutes. En renseignant votre email, vous acceptez de recevoir régulièrement notre newsletter par courrier électronique et vous prenez connaissance de notre politique de confidentialité. Vous pouvez à tout moment vous désabonner avec le bouton de désinscription qui figure en bas de chaque mail reçu.