Comment faire attention à son alimentation au quotidien ? En cas de petit creux, vous pouvez vous tourner vers des aliments bruts et peu transformés comme les fruits ou les légumes, recommande Pascal Goncalves, médecin généraliste spécialisé dans la prévention. Ce qui est essentiel, c’est de ne pas consommer d’aliments transformés qui cachent des additifs, néfastes pour notre santé.
"Pendant très longtemps, on pensait que toutes les calories étaient égales et qu’il suffisait de manger moins de calories pour perdre du poids", souligne Pascal Goncalves, médecin généraliste, spécialisé dans la prévention. Il prend l’exemple du fructose, présent dans les fruits et les sodas. S’il n’est pas nocif pour la santé lorsqu’on consomme des fruits, il le devient dans les aliments transformés. Le docteur Goncalves rappelle que la consommation des aliments ultra-transformés et industriels ont un impact sur la prise de poids.
Les cas d'obésité et de surpoids ont fortement augmenté chez les jeunes, et notamment chez les plus petits depuis le début de la crise sanitaire. Alors, comment éduquer nos enfants à une meilleure alimentation ? Pour y répondre, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Dr Pascal Goncalves, médecin généraliste, spécialisé dans la prévention et en duplex, Dr Jean-Jacques Colin, spécialiste du surpoids et des troubles alimentaires. Gros plan sur un métier essentiel mais peu connu, celui d'agent territorial spécialisé des écoles maternelles (ATSEM), polémique autour d'un atelier consacré à la police dans un collège, annulation de la semaine de l'égalité dans un lycée, tribune contre l'éducation répressive, retour d'enfants ukrainiens déportés par la Russie... Brandon Waret fait le tour de "L'actu en bref". Offrir aux plus vulnérables l'énergie d'apprendre et de grandir, c'est la mission de la Fondation Engie à travers un volet dédié à la jeunesse et l'enfance. Son délégué général, Philippe Peyrat, nous en parle en deuxième partie d'émission. Que pensent les enfants de l'écologie ? Pour le découvrir, rendez-vous en fin d'émission dans leur "Regard d'enfant".
Actrice, artiste aux multiples talents, femme engagée et amie des animaux, Sarah Bernhardt est une figure emblématique son époque. Pour rendre hommage à "La Divine", décédée il y a 100 ans, le collectif "Sarah dans tous ses états" va organiser de nombreux événements. Dans sa chronique, Emma Guessel détaille les rendez-vous à ne pas manquer.
Émettre un avis sur l'utilité du véhicule autonome, comprendre la crise climatique ou le fonctionnement des algorithmes… Selon Romain Pigenel, directeur de la communication d’Universcience, il est important d’acquérir une culture scientifique pour développer son esprit critique. Universcience a d’ailleurs publié une grande étude pour connaître le rapport des Français à la culture scientifique. Et, contrairement aux idées reçues, ils sont nombreux à s’y intéresser. L’enquête révèle par exemple qu’un Français sur deux s’informe régulièrement sur le sujet.
"Je ne voulais pas que mon fils fasse partie de ces enfants qui ne savent pas faire la différence entre un noisetier et un tilleul", confie Fred Bernard, auteur et illustrateur. Dans son jardin, il observe et dessine la nature qui l’entoure. Végétaux, animaux, phénomènes naturels… Il retranscrit tout au feutre dans son carnet, comme dans "un journal intime". Son second ouvrage "Carnet d'un jardinier amoureux du vivant", est disponible aux éditions Albin Michel depuis le 1er mars.
Sur les réseaux sociaux, les internautes exposent leurs opinions au gré des débats et de l'actualité. Pourtant, il est difficile de se forger un esprit critique parmi toutes les fake news en circulation. Comment l'opinion naît-elle ? Pourquoi les esprits s'échauffent-ils sur les réseaux sociaux ? Comment acquérir des connaissances scientifiques solides pour mieux comprendre le monde ? Pour y répondre, Marjorie Paillon reçoit en plateau Romain Pigenel, directeur de la communication d’Universcience et Arnaud Zegierman, sociologue et co-fondateur de l’institut Viavoice. Dans les airs, sur terre ou en mer, le véhicule autonome trace son chemin. Il suscite aussi de nombreuses questions. "Focus" et définition d'Édouard Denuau. Quel est l'avenir de la création de contenu en ligne ? Ce domaine est de plus en plus impacté par l'intelligence artificielle. Jeanne Dreyfus vous explique tout dans son "Idée derrière la tech".
Dans son jardin, il observe et dessine la nature qui l’entoure. Végétaux, animaux, phénomènes naturels... Il retranscrit tout au feutre dans son carnet pour sensibiliser les enfants à l'environnement. Auteur et illustrateur du "Carnet d'un jardinier amoureux du vivant", Fred Bernard est l'invité d'Emmanuel Davidenkoff.
Femme emblématique de son époque, la tragédienne Sarah Bernhardt avait de multiples talents. Emma Guessel dresse le portrait de cette artiste dans son "Antisèche", à l'occasion du centenaire de sa disparition.
Et si on pouvait communiquer avec les singes grâce à un répertoire de signes ? Emma explique tout dans son "Heure de la récré".
En fin d'émission, Célie Lutton ouvre sa "Librairie" pour partager sa sélection littérature jeunesse.
Le 20 mars, le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC) vient de publier dans un nouveau rapport, la synthèse de huit ans de travaux. Un rapport toujours aussi alarmant dans lequel les scientifiques appellent les décideurs politiques, économiques et les citoyens à ne pas se décourager. Pour Axel Dauchez, fondateur de Make.org, pour faire bouger les lignes, il faut mettre en place des solutions concrètes qui concernent directement les modes de production, de distribution, de fabrication et de consommation. "On doit aussi coordonner l’action des entreprises, celle des citoyens et des collectivités locales", souligne-t-il.
C'est un trouble du comportement alimentaire (TCA) dont on parle peu. Aux États-Unis, 3,5% de la population serait concernée par ce syndrome extrêmement rare. Les personnes concernées ont tendance à ingérer, de manière répétée, des substances non comestibles, comme de la terre, des cheveux ou encore des cailloux. Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste, vous éclaire sur le sujet.
Dalva a 12 ans, et vit sous l'emprise de son père qui abuse d'elle. Apprêtée comme une femme, elle a une vision totalement biaisée du monde qui l’entoure. Un soir, son calvaire prend fin lorsqu’elle est retirée du domicile familial. Ce film bouleversant, signé Emmanuelle Nicot, raconte l'histoire d'une résilience. La réalisatrice s’est inspirée de l’histoire d’enfants qu’elle a rencontrés dans un centre d’accueil d’urgence à Forbach (Moselle).
Aujourd'hui, dans le "Club actu", gros plan sur les technologies de surveillance. Les députés viennent d'adopter ce jeudi un article très controversé sur la vidéosurveillance "intelligente", dans le cadre du projet de loi olympique. Scanners corporels à l’entrée des stades, caméras "augmentées" capables de repérer des colis suspects ou des mouvements de foules… Ces objets, dopés à l’intelligence artificielle, seront probablement utilisés lors des Jeux olympiques et Paralympiques 2024 pour sécuriser l’évènement. Certains redoutent un "Big brother" olympique et de nombreuses dérives.
En deuxième partie d'émission, zoom sur le dernier rapport du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC), qui vient de sortir. Existe-t-il des solutions pour limiter le réchauffement climatique ? Comment désamorcer la "bombe à retardement climatique"? Pour en parler, Marjorie Paillon reçoit en plateau Marion Moreau, journaliste spécialiste du numérique, Stéphane Zibi, directeur de Ionis X et en duplex Winston Maxwell, ancien avocat et directeur d'études en droit et numérique à Télécom Paris-Institut polytechnique de Paris.
Et si on mettait enfin notre consommation numérique en pause ? C'est ce que recommande le Centre pour l'éducation aux médias et à l'information (CLEMI) dans son "Focus".
La bataille des droits d'auteurs contre les intelligences artificielles est bel et bien lancée. Jeanne Dreyfus nous explique tout dans son "Idée derrière la tech".
Au début de cette année 2026, le gouvernement a lancé les Assises du financement des universités pour répondre à une question devenue centrale : est-ce que le modèle actuel de financement des universités est encore soutenable ?
Des réponses concrètes émaneront-t-elles de ces assises ? "On a la chance d'avoir deux rapporteurs de très bon niveau, Jérôme Fournel et Gilles Roussel", avance Laurent Gatineau, président de CY Cergy Paris Université. "On a un diagnostic partagé qui a pu être posé, et on va dire que même Bercy finit par reconnaître qu'il y a un problème", ajoute-t-il.
Dans "Détecteur de mythos, à l'attaque des fake news", disponible en VOD sur la plateforme de France Télévisions, Cécile Tartakovsky et son équipe se sont "plongés pendant six mois, dans une classe de troisième", afin de "regarder, comprendre comment les jeunes de 14 ans s'informaient", raconte la réalisatrice.
"Ce travail, on a voulu le faire avec l'association Fake Off, et Aude Favre et Nadjet Ghemzi, pour outiller les élèves. Pour qu'ils puissent comprendre comment reconnaître une source, comment on s'informe", ajoute-t-elle.
Le sujet du jour devrait vous replonger en enfance, puisque l'on va parler d'un secteur créatif qui a dû faire émerger quelques héros de votre jeunesse. Pour ce faire, Lisa Debernard reçoit Hélène Moinerie, dessinatrice en cinéma d'animation.
Les jeunes vivent un malaise civilisationnel au quotidien. Ce sont les terribles conclusions d'une étude parue le 5 mai dernier que nous allons décrypter ensemble. Derrière les filtres et les réseaux sociaux, c'est toute une génération à vif qui tente de trouver du sens à sa vie. Florence Hermelin, directrice marketing et études de Reworld Media Connect, et Cyril Tarquinio, professeur de psychologie de la santé et de psychologie clinique, sont les invités de la première partie de l'émission.
Nous parlerons également du bien-être animal, avec une association qui veut sensibiliser le grand public autour de l'abattage des animaux et des enjeux liés à l'étourdissement préalable. Nous verrons aussi de quelle manière l'école prend à cœur ou non ces problématiques à la cantine. Jimmy Gouedard, directeur adjoint de l'association OABA, est l'invité de la deuxième partie de l'émission.
Le grand public a découvert Constance Gay il y a bientôt 10 ans, dans la série Unité 42. Depuis, la comédienne a été vue au théâtre, au cinéma, et surtout à la télévision, notamment dans les séries Face à face, dont la saison 4 a été diffusée en début d'année sur France Télévisions, et Flashback, dont la saison 2 vient de s'achever sur TF1.
Constance Gay est également à l'affiche d'une toute nouvelle série sur TF1, L'été 36, dans laquelle elle joue aux côtés de Sofia Essaïdi, Nolwenn Leroy et Julie de Bona.
Aujourd'hui, dans L'École du Futur, Lisa Debernard reçoit Clémence Dreyfus et Nicolas Rodriguez, co-fondateurs de Zitelou, qui est à la fois une boîte à musique, un premier smartphone, une boîte à histoire, et surtout, une solution qui se trouve au carrefour de la liberté et de l'autonomie.
Le Grand JT s'intéresse aujourd'hui aux discriminations et à la désinformation autour des personnes transgenres, ainsi qu'à la manière dont la transidentité est appréhendée en milieu scolaire. Élie Hervé, journaliste et auteur de "Transphobia : Une enquête sur la désinformation et les discriminations transphobes", paru le 30 avril dernier dans une version actualisée et enrichie chez Pocket, et Camille, porte-parole de l'association Fransgenre, sont les invités de cette émission.
Comment motiver ses élèves et leur donner l'envie d'apprendre ? C'est la grande question que se posent tous les enseignants face à des classes qui peuvent être très récalcitrantes. Anne Philippon, professeur agrégée d'histoire et de géographie, est l'invitée de la seconde partie de l'émission.
Dans cette émission, on parle éducation financière avec Ronan Lambert, cofondateur et motion designer de Dodje, une application gratuite qui vise à démocratiser l’éducation financière. Gérer un budget, éviter les arnaques, comprendre l’épargne ou les investissements : des compétences essentielles mais encore trop peu abordées durant la scolarité. Comment rendre ces sujets accessibles, concrets et engageants pour les jeunes ? La réponse pourrait bien passer par le jeu, c’est en tout cas la conviction de notre invité.
L'e-sport à l’école : bonne idée ou fiasco annoncé ? Les jeux vidéos vont-ils vraiment être intégrés au parcours éducatif et scolaire ? Selon des documents révélés par la cellule investigation de Radio France, Matignon aurait validé la promotion des jeux vidéos en milieu scolaire entre 2026 et 2030, et ce malgré l’opposition du ministère de la Santé. Une décision qui pose question, à l’heure où la sédentarité des jeunes est au cœur des débats. On en parle avec Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste spécialisé dans l’obésité, et Arnaud Devezeaux, professeur agrégé d’EPS à l’INSPE de Pau.
Puis nous allons parler philosophie avec Michel Rayot, créateur du club de réflexion philosophique Khaïre et auteur de "Des philosophes pour vivre mieux". Nous allons voir avec lui de quelle manière la philosophie peut encore trouver des échos dans notre quotidien mouvementé.
La correction des copies est un moment clé pour les enseignants : est-ce que le cours a bien été compris ? Les élèves progressent-ils vraiment ? Où se situent les blocages ? C’est précisément sur ces questions que l’intelligence artificielle peut s'avérer intéressante. La plateforme Ed.ai a été pensée comme un assistant pour les enseignants, afin d’aider à la correction de copies et au suivi des élèves plus personnalisé. On en parle avec son CEO et cofondateur Jonathan Banon.
Le premier rapport de transparence de l’association "e-Enfance / 3018" alerte sur les violences numériques visant les mineurs et pointe les défaillances des plateformes dans leur protection. Parmi les situations signalées, la diffusion non consentie de contenus à caractère sexuel concerne désormais un cas sur dix. Nous en parlons avec Inès Legendre, juriste et responsable du plaidoyer de l’association.
En seconde partie, focus sur l’alternance et la mobilité internationale avec Samuel Errera et Arnaud Lery, cofondateurs d’Ami Panorama, qui développe des expériences à l’étranger pour des étudiants en alternance souvent éloignés de ces opportunités.
Au début de l'année 2025, la seconde administration Trump décidait de démanteler l'USAID, l'agence publique américaine chargée de l’aide humanitaire et du développement international depuis 1961, qui finançait notamment des programmes de santé, des ONG ou encore des programmes éducatifs.
Pour pallier l'arrêt des financements qui ont suivi cette décision et continuer d'aider les 200 millions de personnes qui dépendaient de ce soutien, Pierre Micheletti médecin et administrateur de SOS Méditerranée, propose deux axes de réflexion.
Aujourd'hui dans L'École du Futur, nous allons décortiquer un documentaire disponible sur France Télévisions. Il s'appelle Détecteur de mythos et c'est le fruit du travail des deux invités de cette émission : Cécile Tartakovsky, journaliste et réalisatrice du documentaire, et Nadjet Ghemzi, journaliste et membre de l'association Fake Off.
"L'exigence doit être au cœur de votre mission." Ce sont les mots du ministre de l'Éducation nationale dans une circulaire de rentrée parue le 7 mai dernier. Le langage et l'orthographe devront être irréprochables, et c'est un recadrage qui a beaucoup déplu aux enseignants. On en parle avec Béatrice Finet, professeure des universités en sciences de l'éducation, et Jean-Rémi Girard, président du SNALC.
Nous allons également évoquer le bridge, un jeu de cartes qui a la réputation de n'être populaire que chez le troisième âge, mais qui séduit de plus en plus les jeunes. Il commence même à prendre sa place dans nos écoles. Nous verrons tout cela avec Elodie Bonnefoy-Cudraz, responsable développement Éducation nationale, Jeunesse & Éducation populaire à la Fédération Française de Bridge
Le grand public a découvert Gil Alma, comédien, dans les années 2000. Depuis, il a beaucoup été vu à la télévision, au théâtre, et un peu au cinéma. Et puis surtout, Gil Alma a joué dans Nos chers voisins, où il a joué le personnage d'Alain Stuck pendant plusieurs années. Depuis 2020, il incarne le capitaine César Wagner dans la série éponyme sur France 2.
Mais si le comédien est aujourd'hui sur le plateau de Souvenirs d'écolier, c'est pour parler de son nouveau spectacle. "En rodage, j'attends avant de donner un titre", raconte Gil Alma.
Chaque jour, nous prenons en moyenne 35 000 décisions, sans même en avoir conscience. C'est notre cerveau qui gère pour nous, par automatisme, habitude, gain d'énergie, etc., afin d'aller au plus simple. Le problème, c'est qu'il ne va pas toujours au plus juste. C’est là qu’interviennent les biais cognitifs. Alors comment mieux comprendre notre cerveau, sa façon de prendre des décisions, ou d'apprendre ? On en parle avec Stéphane Ginocchio, enseignant et conférencier en neurosciences appliquées, auteur de « 40 Neuro-Expériences ».
"Accompagner des femmes réfugiées dans leur insertion professionnelle", c'est l'objectif de Sistech, explique Valentine Jacob-Xaé, chargée des programmes France de l'association. Avec "un angle un peu spécifique, celui de la tech", ajoute-t-elle.
"On va avoir des programmes de découverte, de formation et d'accompagnement vers les métiers de la data, de la cybersécurité, de l'analyse de données, du développement web", complète Valentine Jacob-Xaé.
Près de 3500 nouveaux nés ont commencé leur vie sans domicile fixe en Île-de-France en 2025. Un chiffre alarmant révélé par l’enquête Repères, menée par le Samusocial de Paris et le réseau Solipam, qui vise à mesurer l’impact de la qualité et de la stabilité de l’hébergement sur la santé des mères et de leurs enfants. Nous en parlons avec deux co-autrices du rapport : Lison Ramblière, épidémiologiste au Samusocial de Paris, et Maria Iasagkasvili, doctorante en géographie de la santé et sage-femme au réseau Solipam.
Puis nous allons nous intéresser à la manière dont les filles et les garçons se construisent aujourd’hui, entre égalité affichée et stéréotypes encore très présents dans leur quotidien. On en parle avec Catherine Monnot-Beranger, chercheuse et autrice en anthropologie du genre, autrice de « Filles garçons, à quoi s’identifier ? Comment se construire ? », un livre qui donne la parole aux adolescents sur les questions d’identité de genre et d’inégalités.
Avec le démantèlement brutal de l'Agence des États-Unis pour le développement international (USAID), par l'administration Trump, début 2025, l'aide humanitaire mondiale a été amputée de la majeure partie de ses financements. Une coupe budgétaire aux conséquences dramatiques pour 200 millions de personnes qui dépendent d'un soutien international. Pour notre invité, Pierre Micheletti, médecin et administrateur de SOS Méditerranée, il est urgent de repenser l'organisation de cette aide humanitaire et de ces financements.
Dans Le Bon Point, on s'intéressera à l'inclusion scolaire et à l'accompagnement des élèves, ainsi qu'à la situation des élèves en situation de handicap, à l'occasion de la sortie du « Guide de la bientraitance scolaire de l'élève en situation de handicap ». Marie-Pierre Loton, psychologue de l'Éducation nationale, est l'invitée de la deuxième partie de l'émission.
Aujourd'hui, dans L'École du Futur, on sort des salles de classe et même plus largement du système de formation classique, pour découvrir les bancs de Sistech, une association qui permet à des femmes réfugiées de se former aux métiers de la tech et du numérique.
Valentine Jacob-Xaé, chargée de programme France Sistech, et Freweyni Abadi Gebreyohannes, alternante cybersécurité chez BNP Paribas et participante au programme Sistech, sont les invitées de cette émission.
