Stress de l'orientation, des études, des mauvaises notes... Avec notre invitée, il est possible de rester zen et de souffler. Pour en parler, Emmanuel Davidenkoff reçoit en plateau Sandrine Dirani, la fondatrice de la plateforme de soutien scolaire "Zeneduc". Sa spécialité ? L'éducation en mode "Zen". C'est l'anniversaire de la naissance d'Edgar Allan Poe, poète et romancier né le 19 janvier 1809. Le magazine "Vocable" lui consacre un dossier dans son dernier numéro. Emma Guessel sort son "Antisèche" pour y revenir. On fera une pause à "l'heure de la récré" avec Emma qui nous emmène à Saint-Nazaire (Loire-Atlantique), où une médiathèque a lancé une initiative étonnante, celle d'aider les enfants à lire grâce à un chihuahua. Rendez-vous en fin d'émission pour retrouver Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste, pour ses conseils "Plateau repas". Elle livre sa recette pour réaliser des pop corn à la maison.
Zoom sur les troubles du comportement alimentaire (TCA) aussi appelés troubles des conduites alimentaires. 900 000 personnes sont concernées en France par cette pathologie. Entre l'anorexie, la boulimie ou encore l'hyperphagie... Comment s'y retrouver ? Et surtout, comment mieux prévenir les TCA ? À quel moment les familles doivent-elles commencer à s'inquiéter ? Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit en plateau Lilix, youtubeuse et ancienne hyperphagique et Cyrielle, lycéenne et ancienne anorexique. Mathilde Wessels sort sa "Loupe" pour revenir sur le fléau des troubles alimentaires. Vous verrez, en fin d'émission, que l'actrice internationale Jane Fonda a souffert de boulimie et d'anorexie. Détails avec Mathilde Wesses dans "l'Info en +".
C'est la journée mondiale de l'hypersensibilité ! Comment se caractérise-t-elle ? Comment devient-on hypersensible ? Comment les enfants le vivent-ils ? Comment cela se traduit-il au quotidien ? Si certains pensent qu'être hypersensibles est une faiblesse, pour nos invités, c'est une force voire un super-pouvoir ! Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit en plateau Louisa Bendjilali, sophrologue, enseignante et membre de l'Observatoire de la sensibilité et en duplex Alban Bourdy, co-dirigeant de l'Observatoire de la sensibilité et Ethan Paleyron, élève chez Eden school et hypersensible. Comment est née cette journée mondiale ? Irina Capron sort sa "Loupe" pour y répondre. Vous verrez, en fin d'émission, qu'il existe des livres pour aider les enfants hypersensibles. Détails à suivre avec Irina Capron pour son "info en +".
Parler de son hypersensibilité peut paraître difficile dans notre société actuelle. Pourtant, selon Alban Bourdy, co-dirigeant de l'Observatoire de la sensibilité, les personnes hypersensibles possèdent de nombreuses qualités. Elles sont créatives et très intuitives.
"En tant qu'humains, on est tous sensibles", confie Louisa Bendjilali, sophrologue et enseignante. Pour autant, si la sensibilité peut apparaître comme une faiblesse, elle peut aussi être une force voire un super-pouvoir ! Les personnes hypersensibles aussi peuvent se sentir gênées par les bruits, la lumière ou encore les odeurs.
Aujourd’hui, dans "l’école ensemble", gros plan sur la précarité menstruelle. Comment sensibiliser le plus grand nombre à ce sujet ? Que faut-il faire dans les écoles pour briser le tabou ? Si la gratuité des protections périodiques pour les étudiantes est un grand pas, quelle est la prochaine étape ? Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit en plateau Clara Déplantes, responsable sensibilisation au sein de l'entreprise de distributeurs de tampons et de serviettes "Marguerite&Cie". Elle organise des ateliers de sensibilisation au sein des établissements scolaires pour lutter contre la précarité menstruelle. Bénédicte de Kerprigent, directrice générale de l'Institut des Hauts-de-Seine, sera en duplex également. Qu’est-ce que la précarité menstruelle ? Combien de femmes sont-elles concernées ? Irina Capron sort sa "Loupe" pour y répondre. Zoom sur l'association "Règles Élémentaires" qui collecte des protections périodiques et les redistribue aux personnes dans le besoin. Détails d'Irina Capron pour son "info en +".
L'empathie est-elle un super pouvoir ? Si chaque individu naît avec cette qualité, il faut aussi savoir la conserver tout au long de sa vie, comme l'explique Gaëlle Assoune, présidente de "Be-n-joy" et ingénieure en neuroéducation reste nuancée.
Avoir 20 ans en 2020… une étape difficile assurait Emmanuel Macron en pleine crise sanitaire. En 2023, cette affirmation est toujours d’actualité. Comment l’expliquer ? Et surtout comment les accompagner au mieux ? Pour en parler, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Claire Stride, consultante, experte en neurosciences et neurodiversité et Jean-Rémi Girard, président du Syndicat national des lycées, collèges, écoles et du supérieur (SNALC). Menaces d’attentat sur des collèges et lycées partout en France, instituteur accusé de mauvais traitements sur des élèves de maternelles, "pas de loi nationale sur l’uniforme", assure Pap Ndiaye, dispositif "6e tremplin" généralisé… Loïc Landrau fait le tour de "l’actu en bref". Les fameux personnages "Tom-Tom et Nana" s’installent dans le 11ème arrondissement de Paris et permettent aux petits et grands de résoudre des énigmes dans un escape game. C’est l’initiative lancée par Bayard Jeunesse. Emmanuel Rouvier, responsable des activités et loisirs chez Bayard Jeunesse, nous en parle en seconde partie d’émission. En fin d’émission, Jessica Houara-d'Hommeaux, ancienne footballeuse internationale française, se livre avec Malika Ménard sur ses "Souvenirs d’écolier".
Depuis la crise sanitaire, le moral des jeunes s’est détérioré. Pression sociale, anxiété face aux études et au monde professionnel, conflits générationnels… Claire Stride, consultante et experte en neurosciences et neurodiversité, analyse cette situation.
53% des enfants ont augmenté leur consommation d’écrans depuis le début de la crise sanitaire. C’est ce que révèle une étude d’IPSOS pour l’Observatoire de la parentalité et de l’éducation numérique et l’Union nationale des associations familiales (Unaf). Un phénomène qui se révèle dangereux pour la santé. Comment limiter les dégâts sans, pour autant, en interdire leur utilisation ? Pour en parler, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Alexis Peschard, addictologue et auteur de l’ouvrage "tous accros aux écrans. Cyberdépendances : que faire et comment en sortir ?" et en duplex Isabelle Frenay, sophrologue, journaliste spécialisée et auteure du livre "Doser les écrans en famille". Vœux de Pap Ndiaye critiqués sur les réseaux sociaux, grève d’un collège près de Bordeaux pour dénoncer les violences entre élèves, concours exceptionnel à destination des contractuels pour être titularisé, création d’un congé menstruel au lycée en Italie… Guillaume Ouattara fait le tour de "l’actu en bref". Focus sur "Expo-quiz", un dispositif pour sensibiliser les enfants aux questions de la citoyenneté et du vivre-ensemble. Élodie Rouzé, directrice de l'association "Moutard", explique le concept de cette exposition en seconde partie d'émission. Au Québec, la polémique enfle autour des cours à distance qui se poursuivent. Explications de Guillaume Ouattara dans sa chronique "Vu à l’étranger".
Zen ! Aujourd'hui, dans "l'école ensemble", zoom sur la méditation pour apaiser les esprits de nos enfants, de plus en plus touchés par le stress. Comment lutter contre ce fléau ? Comment apprendre la méditation dès le plus jeune âge ? Beaucoup d'établissements scolaires s'emparent de cette pratique pour initier les petits. Comment ces ateliers de méditation s'organisent-ils ? Pour quelle efficacité ? Comment fonctionne la psychologie positive ? Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit en plateau Gaëlle Piton, écrivaine, conférencière et accompagnatrice sophrologie et méditation. Elle vous donnera des conseils pour gérer son stress. Mathilde Wessels sort sa "Loupe" et revient sur les symptômes du stress chez les enfants. Pour lutter contre les troubles du sommeil, l'hydrothérapie peut être une solution. Détails de Mathilde Wessels pour son "info en +".
Apprendre le lâcher-prise, la pleine conscience, ou la respiration... Pour Gaëlle Piton, accompagnatrice sophrologie et méditation, la méditation possède de nombreuses vertus thérapeutiques pour évacuer le stress chez les enfants.