Zen ! Aujourd'hui, dans "l'école ensemble", zoom sur la méditation pour apaiser les esprits de nos enfants, de plus en plus touchés par le stress. Comment lutter contre ce fléau ? Comment apprendre la méditation dès le plus jeune âge ? Beaucoup d'établissements scolaires s'emparent de cette pratique pour initier les petits. Comment ces ateliers de méditation s'organisent-ils ? Pour quelle efficacité ? Comment fonctionne la psychologie positive ? Pour en parler, Patrice Boisfer reçoit en plateau Gaëlle Piton, écrivaine, conférencière et accompagnatrice sophrologie et méditation. Elle vous donnera des conseils pour gérer son stress. Mathilde Wessels sort sa "Loupe" et revient sur les symptômes du stress chez les enfants. Pour lutter contre les troubles du sommeil, l'hydrothérapie peut être une solution. Détails de Mathilde Wessels pour son "info en +".
Apprendre le lâcher-prise, la pleine conscience, ou la respiration... Pour Gaëlle Piton, accompagnatrice sophrologie et méditation, la méditation possède de nombreuses vertus thérapeutiques pour évacuer le stress chez les enfants.
Pleurs, anxiété, troubles du sommeil ou du comportement... Le stress est déjà présent dès le plus jeune âge, comme l'explique Gaëlle Piton, accompagnatrice sophrologie et méditation. Elle explique comment le stress fait son apparition et comment gérer au mieux le stress au sein de la famille.
Arrêtez de fumer, c'est possible, insiste Bernard Antoine, addictologue et auteur du livre "J’arrête de vapoter !". Pour que les jeunes arrêtent de fumer, il est essentiel de modifier les messages de prévention selon lui. Explications.
Pour bien démarrer la nouvelle année, arrêtons de fumer ! Si la consommation de tabac chez les collégiens a sensiblement diminué selon une étude récente de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) Europe, doit-on, pour autant, s'en réjouir ? Comment expliquer ces résultats ? Comment mieux sensibiliser les jeunes ? Se sont-ils rabattus sur d’autres modes de consommation du tabac ? Pour en parler, Virginie Guilhaume reçoit en plateau Bernard Antoine, addictologue et auteur du livre "J’arrête de vapoter !" et en duplex Céline Fournier, responsable communication de l’association "Demain sera non fumeur" Rentrée scolaire décalée pour limiter les accidents de la route après le réveillon, volonté du Parti socialiste (PS) de réformer l’école, rapport sur la condition des enseignants français... Guillaume Ouattara fait le tour de "l’actu en bref". Coup d’envoi de la 4ème édition du concours "Les Mots en Or". Initié par la Fondation Voltaire, ce concours s’adresse aux élèves de 11 à 16 ans pour leur faire découvrir de nouveaux mots de vocabulaire. Charles-Henry de La Londe, président de la Fondation Voltaire, y revient en seconde partie d’émission. L’ancienne footballeuse internationale Jessica Houara-d'Hommeaux se confie sur ses "Souvenirs d’écolier" et sa scolarité très studieuse sur le plateau de Malika Ménard en fin d’émission.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le trouble de la personnalité borderline toucherait près de 2% de la population mondiale. Un trouble encore trop méconnu et difficile à diagnostiquer. Abigaïl, plus connue sous le pseudo @voyageuse_au_naturel sur Instagram, s'est engagée pour faire connaître ce trouble et sensibiliser le grand public. Elle-même atteinte du trouble de la personnalité borderline, et suivie par plus de 18 000 abonnés, elle est l'invitée d'Emmanuel Davidenkoff. Zoom sur un homme d'État français, Gaston Monnerville, né le 2 janvier 1897 en Guyane. Petit-fils d'esclave, il devient avocat, résistant puis Président du Sénat de 1947 à 1968. Emma Guessel sort son "Antisèche" et revient sur ce personnage historique. On fera une pause à "l'heure de la récré" avec Emma pour découvrir l'histoire d'une petite fille qui obtient le permis d'élever une licorne. Rendez-vous en fin d'émission avec Marie Ollivier pour son "cours particulier". Elle revient sur l'action pédagogique de l'ONG Friendship au Bangladesh.
Vous n’êtes pas seul ! C’est ce que martèle Abigaïl, militante borderline et fondatrice du podcast « Sauve ton monde », qui aborde notamment les traumatismes. Suivie par plus de 18 000 abonnés sur son compte Instagram @voyageuse_au_naturel, elle donne quelques conseils pour affronter ce trouble de la personnalité.
Sensibiliser au trouble de la personnalité borderline, c'est le combat que mène au quotidien Abigaïl, plus connue sous le pseudo @voyageuse_au_naturel. Suivie par plus de 18 000 abonnés sur Instagram, elle explique comment ce trouble l’affecte dans sa vie et ce qu’elle ressent.
"L'éducation alternative est une éducation à part entière. C'est une éducation de tout le corps professoral", souligne Sandrine Bauchet, professeure d'anglais et formatrice académique à Limoges (Haute-Vienne). Cette pédagogie permet d'accompagner le développement de l'enfant. Un constat également partagé par Laure Reynaud, co-fondatrice et directrice de la pédagogie ScholaVie qui rappelle que "pour incarner cette posture et ces pratiques, il faut se questionner". L'éducation alternative s'appuie notamment sur le déploiement des compétences psychosociales (compétences émotionnelles, sociales et cognitives).
Interagir plus facilement à l'école, être moins anxieux... Toutes ces compétences s'apprennent dès le plus jeune âge, explique Laure Reynaud, co-fondatrice et directrice de la pédagogie "ScholaVie", une pédagogie qui permet le déploiement des compétences psychosociales à l'école.
Faut-il lever le voile sur l'existence du Père Noël ? Faut-il expliquer à nos enfants que ce personnage n'existe pas ? Pour Lisa Kamen-Hirsig, enseignante et chroniqueuse, les parents doivent "préserver la magie pour les petits". "Je n'inscrirai pas le Père Noël comme le principal mensonge fait aux enfants. Ce n'est pas mentir, c'est raconter une histoire fictive", explique Stéphane Clerget, pédopsychiatre.
Les ados d'aujourd'hui sont-ils les mêmes qu'hier ? Contrairement aux anciennes générations, la génération Z a vécu avec l'évolution d'internet et l'apparition des réseaux sociaux. Alors que les ados d'hier se pensaient "seuls" face à leurs émotions, aujourd'hui, ils exposent leurs vies sans vraiment en prendre réellement conscience. Pour Géraldine Dormoy, journaliste et autrice du roman "L'âge bête", l'utilisation de ces réseaux sociaux nécessite tout de même une certaine maturité d'esprit.